Kamu Perlu Tahu Metode dan Strategi Menyembuhkan Kleptomania

Kleptomania adalah gangguan yang ditandai dengan dorongan tak terkendali yang berulang kali untuk mencuri barang yang tidak diinginkan untuk penggunaan pribadi atau keuntungan finansial. Ini adalah gangguan kontrol impuls dan penderitanya sering mengalami perasaan bersalah dan malu setelah melakukan pencurian. Kleptomania adalah gangguan serius yang dapat menyebabkan kerugian yang signifikan bagi penderitanya dan orang yang mereka cintai. Untungnya, ada beberapa pilihan pengobatan yang tersedia bagi mereka yang berjuang dengan kleptomania. Dalam artikel kali ini kita akan membahas apa saja metode dan strategi dalam menyembuhkan kleptomania.

Langkah pertama dalam mengobati kleptomania adalah menentukan penyebab utama dari gangguan ini. Dalam beberapa kasus, kleptomania mungkin merupakan gejala dari penyakit mental lain, seperti depresi, kecemasan, atau gangguan obsesif-kompulsif. Mengatasi gangguan yang mendasari ini sering kali dapat membantu mengurangi keinginan untuk mencuri. Selain itu, stres dan kebosanan juga dapat memicu kleptomania, sehingga menemukan cara yang sehat untuk mengatasi stres dan melakukan aktivitas yang sehat dapat membantu.

Metode Penyembuhan Kleptomania

Berikut akan dijelaskan beberapa metode untuk menangani dan menyembuhkan perilaku Kleptomania.

1. Cognitive Behavior Teraphy (CBT)

Salah satu cara yang efektif untuk mengobati kleptomania adalah psikoterapi. Terapi perilaku kognitif (CBT) adalah salah satu jenis terapi yang telah terbukti efektif dalam mengobati kleptomania. Tujuan terapi perilaku kognitif adalah untuk mengidentifikasi dan mengubah pola pikir dan perilaku yang mengarah pada keinginan untuk mencuri. Terapis bekerja dengan pasien untuk mengembangkan strategi koping dan cara berpikir baru tentang mencuri, yang dapat membantu mengurangi impulsif.

Sebuah penelitian yang diterbitkan dalam Journal of Clinical Psychology menemukan bahwa CBT efektif dalam mengurangi gejala pada sekelompok orang dengan kleptomania. Penelitian ini melibatkan 20 orang yang menerima 12 sesi CBT per minggu. Pada akhir penelitian, para peserta menunjukkan penurunan yang signifikan dalam frekuensi dan intensitas kleptomania, serta peningkatan suasana hati dan kualitas hidup.

2. Selective 5-hydroxytryptamine reuptake inhibitor (SSRI)

Metode lain untuk mengobati kleptomania adalah farmakoterapi. Selective 5-hydroxytryptamine reuptake inhibitor (SSRI) adalah antidepresan yang telah terbukti efektif dalam mengurangi gejala kleptomania. SSRI bekerja dengan meningkatkan kadar serotonin di otak, yang dapat membantu mengatur suasana hati dan mengurangi impulsif.

Sebuah penelitian yang diterbitkan dalam Journal of Clinical Psychiatry menemukan bahwa pengobatan SSRI dengan fluvoxamine efektif dalam mengurangi gejala pada sekelompok orang yang menderita kleptomania. Penelitian ini melibatkan 30 orang yang diobati dengan fluvoxamine selama 12 minggu. Pada akhir penelitian, para peserta menunjukkan penurunan yang signifikan dalam frekuensi dan tingkat keparahan kleptomania, serta peningkatan fungsi secara keseluruhan.

3. Terapi Kelompok

Terapi kelompok dapat menjadi cara yang efektif bagi penderita kleptomania untuk berkomunikasi dengan orang lain yang memiliki pengalaman serupa. Terapi kelompok dapat menyediakan lingkungan yang mendukung di mana orang dapat berbagi perasaan dan mempelajari strategi penanganan.

4. Group Support

Kelompok pendukung, seperti Alcoholics Anonymous, dapat menjadi sumber daya yang bermanfaat bagi orang dengan kleptomania. Kelompok pendukung menyediakan lingkungan yang aman dan suportif di mana orang dapat berbagi pengalaman mereka dan menerima dorongan dan dukungan dari orang lain yang mengalami kesulitan serupa.

Selain psikoterapi dan obat-obatan, ada beberapa strategi lain yang dapat membantu mengatasi kleptomania. Salah satu strateginya adalah menghilangkan kemungkinan melakukan pencurian. Hal ini dapat dicapai dengan menghindari situasi atau tempat yang memungkinkan terjadinya pencurian, atau meminta bantuan keluarga atau teman yang akan memantau perilaku dan memberikan dukungan.

Strategi lainnya adalah dengan melakukan kegiatan yang memberikan rasa puas dan kepuasan. Ini bisa berupa hobi, kerja sukarela, atau kegiatan lain yang memperkuat rasa memiliki tujuan dan makna. Latihan fisik dan praktik berpikir positif, seperti yoga atau meditasi, juga dapat membantu mengelola stres dan mengurangi keinginan untuk mencuri.

Kesimpulannya dari artikel ini, kleptomania adalah penyakit serius yang dapat menyebabkan kerugian yang signifikan bagi penderitanya dan lingkungan sekitar. Namun, ada beberapa perawatan efektif yang tersedia, termasuk psikoterapi, obat-obatan dan strategi perilaku. Penting bagi mereka yang menderita kleptomania untuk mencari bantuan dan dukungan profesional serta mengembangkan rencana perawatan yang komprehensif yang mengatasi penyebab yang mendasari kondisi tersebut. Dengan perawatan dan dukungan yang tepat, kleptomania dapat diatasi dan menjalani kehidupan yang memuaskan dan memuaskan.

Untuk mengetahui kondisi psikologis yang sedang kamu alami saat ini, kamu dapat melakukan Tes Psikologi Online yang telah disediakan oleh NS Development. Tentunya hasilnnya akurat dan tepercaya dengan seseorang ahli psikolog yang ahli pada bidangnya.