Proses Terjadinya Depresi Menurut Teori Humanistik

Proses terjadinya depresi dijelaskan secara detail dalam teori humanistik. Salah satu tokoh humanistik adalah Roger
Proses Terjadinya Depresi
situs psikotes
NS Development
psikotes gratis

Depresi merupakan sebuah gangguan psikologis, yang membuat orang yang merasakan tidak dalam kondisi “bahagia”. Proses terjadinya depresi dijelaskan secara detail dalam teori humanistik. Salah satu tokoh humanistik adalah Rogers yang berdasarkan pengalaman prakteknya menangani klien selama bertahun-tahun menjelaskan bahwa manusia pada dasarnya baik. Rogers (Alwisol, 2005) melihat kesehatan mental adalah penting dan butuh perjuangan untuk merealisasikannya. Lebih lanjut dirinya meyakini bahwa semua manusia berjuang sebaik-baiknya untuk menunjukkan keberadaannya. Dijelaskan lebih lanjut bahwa depresi terjadi karena adanya kesenjangan antara konsep diri real (self real) dengan konsep diri ideal (self ideal).

Konsep struktural dalam teori kepribadian Rogerian (Alwisol, 2005) adalah self. Menurut Rogers, individu mempersepsikan objek eksternal serta pengalaman-pengalaman dan melekatkan makna pada hal tersebut. Rogers mengartikan medan fenomena sebagai keseluruhan pengalaman, baik yang internal maupun eksternal, baik yang disadari maupun yang tidak disadari. Medan fenomena merupakan seluruh pengalaman pribadi seseorang sepanjang hidupnya. Lama kelamaan, sebagian dari medan fenomenal ini menjadi terpisah. Inilah yang disebut sebagai diri atau konsep-diri. Konsep diri (self concept) mewakili suatu pola persepsi yang konsisten dan terorganisir. Implikasinya, ada dua poin yang penting mengenai self yaitu self menampilkan suatu kerangka persepsi yang terorganisir, dan self-concept merupakan sesuatu yang terjadi pada kesadaran (conscious). Konsep struktural yang berkaitan juga adalah ideal self. Ideal self adalah self concept yang paling ingin dimiliki oleh individu, mencakup persepsi dan makna yang relevan dengan self dan sangat dihargai atau dijunjung oleh individu. Apabila apa yang menjadi harapan diri tidak sesuai dengan kenyataannya, maka dapat menimbulkan kegelisahan dalam diri individu tersebut dan menjadi depresi.

Morgado (2014) menjelaskan bahwa condition of worth muncul ketika positive regard dari orang-orang yang berarti bagi diri individu, memberikan syarat (condition). Condition of worth tersebut menstimulus inkongruensi antara self dan pengalaman yang akhirnya mewujudkan kerentanan (vulnerability). Akibatnya individu mengembangkan kekakuan (rigidity) persepsi. Ini akan membuat individu mengalami ketegangan saat self real dan self ideal memiliki jarak.

Stankovice et all (2015) menekankan bahwa individu yang memiliki inkongruensi antara self dengan pengalaman menyebabkan dirinya akan sulit menerima kondisi diri secara apa adanya. Individu tersebut umumnya cenderung perfeksionis artinya dapat membuat kesenjangan antara self ideal dengan self real menjadi suatu masalah yang berat baginya dan mudah mengalami depresi. Aditomo dan Retnowati (2004) juga mengemukakan bahwa perfeksionis dan harga diri mampu mempengaruhi depresi. Semakin individu tersebut memiliki perfeksionis yang tinggi, maka semakin tinggi juga depresi yang dirasakannya. Dipahami bahwa inkongruensi antara self dengan pengalaman membuat kesenjangan antara ideal self adalah self concept semakin jauh. Kesenjangan tersebut karena disebabkan keinginan individu untuk selalu sempurna atau sulit menerima kekurangan atau kenyataan yang tidak sesuai harapannya. Proses terbentuknya depresi Nampak pada gambar berikut:

depresi

Terlihat pada gambar di atas bahwa proses terjadinya depresi diawali dengan self condition of worth. Kondisi ini muncul ketika positive regard dari orang-orang yang berarti bagi diri individu, memberikan syarat (condition). Condition of worth tersebut menstimulus inkongruensi antara self Individu.

Itulah penjelasan proses terjadinya depresi yang dikemukan berdasarkan teori humanistik, yang mungkin anda penasaran ingin memahaminya.

Jika anda sedang depresi atau ingin mengukur apakah anda sedang depresi atau tidak, anda dapat mengunggunakan alat tes depresi GRATIS yang disediakan oleh NS Development. Alat tes itu adalah Skala BDI-2, alat ukur depresi. Kunjungi website gratis NS Development.

psikotes online
Posted by Ardi almaqassary

Artikel lain yang berhubungan

Cara Mengurangi Stres

Cara Mengurangi Stres Yang Mengganggu

Untuk mengurangi stress yang muncul dalam diri setiap individu, yang pertama dan utama adalah mengetahui penyebab timbulnya stres. Dengan ...

Cara Mengukur Tingkat Stres

Cara Mengukur Tingkat Stres dengan Alat Ukur Psikotes Online

Stres adalah gangguan pada tubuh dan pikiran yang disebabkan oleh perubahan dan tuntutan kehidupan. Stres muncul dengan adanya tuntutan-tu ...

Proses Terjadinya Depresi

Proses Terjadinya Depresi Menurut Teori Humanistik

Depresi merupakan sebuah gangguan psikologis, yang membuat orang yang merasakan tidak dalam kondisi “bahagia”. Proses terjadin ...

Skala Kecemasan HARS

Skala Kecemasan HARS

Skala Kecemasan HARS (Hamilton Anxiety Rating Scale) adalah salah satu skala yang paling sering digunakan untuk mengukur tingkat kecemasan ...

Tes Gangguan Kecemasan Online

Tes Gangguan Kecemasan Online dengan Skala Hars

Kecemasan merupakan keadaan emosi yang muncul saat individu sedang stress, dan ditandai oleh perasaan tegang, pikiran yang membuat individ ...

Pengertian Beban Kerja

Pengertian Beban Kerja

Menurut Munandar (2008) beban kerja adalah suatu keadaan dari pekerjaan dengan beberapa rincian tugasnya yang harus diselesaikan oleh kary ...

Stress Kerja

Penyebab Stress Kerja

Menurut Cooper dalam Saam dan Wahyuni (2012) sumber stress kerja adalah kondisi pekerjaan, masalah peran, hubungan interpersonal, kesempat ...

Pengertian Stres Kerja

Pengertian Stres Kerja

Stres menurut Kreitner dan Kinicki (2005) adalah suatu respon adaptif yang dihubungkan oleh karakteritik individu dan atau proses psikolog ...

Jenis-jenis Stres

Jenis-jenis Stres

Tentu kita sebagai manusia biasa pernah mangalami stres. Stres adalah hal yang normal, jika keadaan yang kita alami masih bisa dikendalika ...

Skala DASS

Skala DASS - Depression Anxiety Stress Scale

DASS (Depression Anxiety Stress Scale) adalah seperangkat skala subyektif yang dibentuk untuk mengukur status emosional negatif dari depre ...

Tanda Stres

Tanda-Tanda Stres yang Perlu Kamu Ketahui

Stres membuat seseorang tidak nyaman dengan kondisinya karena adanya tekanan yang tidak terlesesaikan. Stres begitu mengganggu sehingga me ...

Faktor Yang Mempengaruhi Stres

Faktor Yang Mempengaruhi Stres

Stres bersumber dari frustasi dan konflik yang dialami individu dapat berasal dari berbagai bidang kehidupan manusia. Dikarenakan manusia ...

Pengertian Stres

Pengertian Stres

Stress adalah suatu reaksi fisik dan psikis terhadap setiap tuntutan yang menyebabkan keteganggan dan mengganggu stabilitas kehidupan seha ...

Tahap-tahap Stres

Tahap-tahap Stres

Terdapat beberapan tahapan terhadap stress. Lazarus (1984) berpendapat bahwa reaksi individu terhadap stres terjadi melalui tiga tahap yan ...

Pengertian Maladaptive Coping

Pengertian Maladaptive Coping

Maladaptive coping adalah cenderung berkeinginan untuk melarikan diri, menyangkal, dan mendapat gangguan penurunan fisik dan mental. Hal i ...

Coping Stress

Jenis Strategi Coping Stress

Keadaan stres mendorong individu untuk melakukan suatu upaya mengurangi tekanan yang dialaminya. Untuk jangka waktu pendek, strategi yang ...

Coping Stress

Fungsi Coping Stress

Folkman dan Lazarus (1984), coping yang berpusat pada emosi (emotion-focused coping) berfungsi untuk meregulasi respon emosional terhadap ...

Coping Stress

Bentuk-bentuk Coping Stress

Ada beberapa bentuk coping stress. Lazarus dan Folkman (dalam Sarafino, 1997) secara umum membedakan bentuk dan fungsi coping dalam dua kl ...

Coping Stress

Faktor yang Mempengaruhi Coping Stress

Ada beberapa faktor yang mempengaruhi coping stess. Menurut Rahmandani, Karyono, dan Dewi (dalam Rizky, Zulharman, & Risma, 2014), cop ...

Coping Stress

Strategi Coping Stress

Berbicara mengenai coping stress, banyak tokoh yang kemudian mulai mengelompokkan strategi coping stress. Hal ini menyebabkan adanya perbe ...

Macam-Macam Coping Stres

Macam-Macam Coping Stres

Ada beberapa konsep coping stres yang telah diberikan oleh para ahli. Secara umum coping stress dapat dibagi 2 kelompok yaitu coping psiko ...

COPING STRESS

PENGERTIAN COPING STRESS

Coping merupakan suatu proses yang dilakukan setiap waktu dalam lingkungan keluarga, lingkungan kerja, sekolah maupun masyarakat. Coping d ...

Ada Pertanyaan?

kami senantiasa berusaha merepon pertanyaan anda secepatnya.

psikotes online
psikotes online
psikotes online
Contact Us

PT. Nirmala Satya Development, Aplikasi Psikotes Online dan Vendor Psikotes Online Terbaik

Copyright © 2021. All rights reserved.